5月5日清晨6点半，校教职工跑步协会组织了成立后的第一次集体训练活动。近20名协会会员迎着初升的太阳，在梦溪苑田园开启了10公里的户外晨练。天边，一轮红日缓缓升起，金色的阳光洒满大地，将这片麦田镀上了一层淡淡的金辉。

天边渐渐泛起鱼肚白，第一缕晨光悄然洒落，将大地轻轻唤醒。梦溪苑的田园在朝阳的映照下，显得格外宁静而美丽。队员们迎着微风，踏着晨光，开始了他们的晨跑。

随着太阳缓缓升起，金色的光芒逐渐洒满大地，照亮了每一寸土地。远处的山峦在朝霞的映衬下显得轮廓分明，近处的草木也披上了金色的外衣。队员们在这美景中畅快奔跑，仿佛与大自然融为一体，感受着日出的壮丽与宁静。他们穿梭在金黄的麦田中，微风拂过，麦浪翻滚，散发出淡淡的麦香，让人心旷神怡。

此次拉练不仅锻炼了队员们的身体，更让大家领略到了日出的独特魅力。在这美丽的晨光中，他们共同度过了一个愉快的早晨，结束难忘的五一小长假。