2022年12月6日13:00，电气信息学院心理健康精品活动“朋辈帮扶·互助前行——学业迷茫，我想对你说”在明理楼C区一楼电信院心理服务站成功开展。学院心理辅导员胡馨怡老师主持活动。朋辈互助员们带领来自各年级同学开展了一系列精彩纷呈的活动，旨在帮助学业迷茫的同学增强学习动力，促进对学业的认知。在经过专业培训的互助员的带领下让同学们找到自己的学习目标，增强自信心，从此在学业上不再迷茫，尽情拥抱崭新的学习生活。通过前期对朋辈互助员开展的两次培训，互助员的心理技能和专业素养有所提升，活动现场效果较好，参与者好评不断。

活动开始，胡老师用一个小故事向同学们抛出本次活动的主题，并与大家对“迷茫”进行讨论，引导大家在接下来小组活动中找出问题并解决，走出学业迷茫的雾霾。在第一个环节，互助员带领各自小组的成员进行“破冰游戏”，同学们在轻松愉快的游戏中彼此之间渐渐熟悉。紧接着互助员向同学们讲述了跳蚤的故事，跳高健将跳蚤遇到挫折后就不敢迎难而上，产生习得性无助，以至于最后跳起的高度越来越低，引导同学们思考学习路上是否如此。经过激烈讨论，同学们纷纷表示感触颇深，指出要有一颗永不屈服的心，直面挫折超越自我。第二个环节是“你的迷茫，我来倾听”，同学们匿名在便签纸上写上自己在学业上迷茫的表现，每人随机抽取一张，向大家分享并讨论问题的解决办法或者对此的看法。第三个环节由胡老师带领全部成员“冥想”，大家在舒缓的音乐曲调下闭上眼睛，慢慢回想自己过去的点点滴滴，寻找从前的成功或者遗憾，再将时间推向未来，想象自己在未来的各个时间点是什么样子，在做什么事，然后小组成员之间进行分享讨论。最后大家在纸上画上自己的生命线，用两种不同的色调来表示自己生命旅途中发生的伤心和高兴的事，小组成员发表感想。有同学提出：我们要相信过去的经历都是有用的，要活在当下，着眼未来，朝着光的方向，找出问题，拨开迷雾见光明。还有同学提出：减少迷茫最好的方式是制定好计划并落实。

此次活动的开展意义深远，让同学们明白“迷茫”背后蕴藏着“机会”，需要辩证的看待迷茫，正视迷茫，寻找目标，慢慢走出了学业的迷茫圈。对学业迷茫有了更深层次的理解之后，同学们对学业越发充满信心，生活中也变得更加阳光积极。相信每一位同学，每一位互助员都能在未来的生命长河中闪闪发光。