12月2日，我院依托二级心理服务站举办了以“壹路相伴听心语，心灵树洞解忧愁”考研压力疏解主题心理活动。通过经典的热身游戏，迅速拉近同学们的心理距离，为后续的深入交流奠定了坚实基础。活动中，通过结合当前考研备考过程中普遍存在的压力问题，如课程与考研复习的冲突、进度缓慢、院校选择迷茫等，同学们进行了深入的交流和探讨。
在交流互动环节，同学们一一倾诉自己的备考心得与心理感受。有的表示，面对繁重的学业任务和考研压力，常常感到力不从心；有的则担忧自己的复习进度，害怕落后于他人。针对这些问题，同学们根据自身实际总结了建议和解压技巧，如：分阶段设定目标、制定合理的复习计划、利用零碎时间提高学习效率等。
同学们纷纷表示，通过此次活动，他们更加明确了自己的备考方向和目标，也学会了如何科学合理地调节自己的心态，以更加积极的心态迎接考研的挑战。
未来，我院将继续关注学生的心理健康需求，为他们提供更加全面、专业的心理支持和辅导。相信在全校师生的共同努力下，考研学子们一定能够在人生的征途中实现更高的理想和价值，绽放出属于自己的光彩。
