亲爱的师弟师妹们，你们好！

你们怀着梦想，怀着激情，怀着亲人殷切的嘱托，度过三年奋斗的高中生活，终于顺利考入西南石油大学，为我们体育学院又增添了一份青春的气息。

大学是实现梦想的起点，是最青春最自由的阶段。初入大学如何适应新生活是真正成为大学生的第一个难关。首先，最重要的是学会与人相处，这里有来自五湖四海的同学，他们有不同的学习和生活习惯，多多为他人着想，才会赢得尊重和获得友谊。其次，大学的学习生活是非常自由的，大部分时间是由自己来支配利用的，所以我建议你们要充分合理地利用自己的闲暇时光，继续发展自己的兴趣爱好；或者考取一些专业相关的证书，提升自身综合能力；亦可以学习一些新鲜事物，开阔自己的眼界。另外，你们需要时刻准备着经受失败的考验，把困难挫折看作是磨练意志的必修课。进入大学，你们已不再是小孩子，面对任何问题，要主动寻求解决的方法，做好步入社会与生活对线的准备。

最后，祝师弟师妹们都能拥有一个充实又美好的大学生活！

2024届毕业生 体育教育 李思涵

师弟师妹们大家好，我相信大家对于即将到来的大学四年充满期待，同时也有所担忧，“大学和高中有什么不同？”“我应该如何找到自己的目标？”

作为一名毕业的师姐，我想对你们说：首先，不要害怕焦虑，你对新事物的焦虑反而可以带动你接触它们，那么在你探索的过程中请务必找到你感兴趣的方向，并坚持下去，也就是找到自己的目标，当你有了目标，无论是提升专项能力还是提升学习能力，我相信你都会拥有充实的大学生活。其次，学院有着优秀的师资和各类赛事资源，我们作为体育人一定要在实践中提升自我，所以要虚心请教老师，老师的各方面经验能让我们在运动实践中事半功倍，同时积极参与学院活动，抓住每一个能提升自己的机会。最后，四年时光转瞬即逝，且行且珍惜。就我自己而言，因疫情而一半居家的大学生活多少有些遗憾，也有点稍纵即逝，一眨眼的功夫就毕业了，所以希望大家珍惜在校园度过的大学生活，将四年过得充实，让青春挥洒的淋漓尽致。

祝贺并欢迎大家加入西南石油大学体育学院大家庭！

2024届毕业生 体育教育 罗佳

亲爱的师弟师妹，你们好呀！

大学生活真的很丰富，但是人的精力是有限的，一定要充分利用好这几年的时间抓紧成长。大学是一个充满机遇和挑战的阶段，希望你们能够珍惜这段时光，勇于尝试新事物、重视自我管理、多读书勤思考、保持自信，积极面对挑战、注重身体健康。我相信，只要你们不断努力，追求进步，就一定能够收获一个充实而有意义的大学生活，为未来的体育职业生涯奠定坚实的基础。

希望大家都能平安度过这丰富且具有挑战性的四年，好好扎根，厚积薄发，热烈追梦，不虚此行!