健康不等于没病——健康大讲堂第五讲成功举办

“一个健康的人要具备健康的基本知识理念、健康的生活方式和行为、维持健康的基本技能三个方面的健康素养。”郑教授在开始便提出“健康不等于没病”的观点,传递健康新理念。

1022日下午,四川省人民医院主任医师、著名专家郑竹虚应邀赴我校开展“21世纪健康新理念”专题讲座。

郑教授讲到,现代健康观就是要身体健康、心理健康和社会适应力健康,三者处于完美状态,才是真正的健康。目前健康已经超越了医学范围,涉及医学、社会学、经济学、文化学、伦理学,大健康已成为多领域全社会问题。

“不良的生活方式,比如吸烟、酗酒、不运动等;负面的心里情绪,如焦虑、抑郁等。这些因素都可能会导致慢性病以及癌症的患病率的增加。”讲座中,郑教授更是运用了大量最新、最权威的数据和实例,就中国居民健康营养调查、影响人类健康的因素、健康管理等方面进行了深入浅出的讲解。

“宁静淡泊,温馨家庭,培植兴趣,笑看人生。所以,了解现代健康理念,相信21世纪健康理念的正确引导,积极行动起来,我们才能长寿、健康的生活下去,提高我们的生命质量。”这是郑教授送给现场所有听众的一句话,他希望大家都能有良好的心态对待生活中的每一件事。

石工院研二学生吴嬉在听完讲座之后感叹道:“作为我们青年人,很多都会忽略健康问题。听完郑教授的讲座,了解了一些健康常识,更提醒了我们应该从现在开始重视健康问题。"