为帮助我校大学生培养健全人格，树立积极心理，进一步实现自身的探索、成长和发展，在学校心理发展与服务中心的指导下，法学院心理服务站联合心理健康部于2021年12月2日组织对心理学感兴趣的同学在思学楼B404开展积极心理学团体辅导活动。本次活动特别邀请到成都市新都区小童大义服务中心的薛德生老师来带领本次团辅。

活动伊始，薛老师以“相识”为开篇主题，引入了老渔夫和年轻男子的故事，生动形象地向同学们诠释了积极心理的内涵和重要性。随后，薛老师带领大家开展了“破冰游戏”和bingo游戏九宫格，同学们全情投入，小组成员间也增进了彼此的了解。

接下来，为了让大家进一步熟悉自己和其他小组成员，薛老师将同学们分成三个小组，让大家在组内进行一个更为详尽的自我介绍和分享，并设计制作符合组内成员的性格海报。组内的各个成员积极参与讨论，在介绍自己的过程中更好地了解到自己的优势与特点。同时也在聆听他人的过程中学习与他人相处之道，与小组成员建立更为紧密的联系。

随着活动氛围的进一步融洽，老师组织小组成员在组内进行了自身心理困惑的分享与讨论，帮助同学们敞开心扉，更好面对生活中的焦虑与不安。同学们积极投入小组讨论，说出内心困惑，分享自身经验，在帮助其他同学解决困惑的同时，也加深了自我的认知。

活动结束后，同学们在老师的带领下围坐在一起，共同分享了自己的收获。本次活动小组成员敞开了心扉，注意觉察自己的情绪，学会与自己和谐相处，更为积极地面对学习和生活，成就更好的自己。 

（文/文方静 李蒙  图/马于晴 米倍妮 鞠静  指导老师/肖丹）

图1：同学们积极参与“破冰活动”

图2：同学们制作并分享性格海报