各学院：

    为进一步加强“心理育人”，切实发挥心理健康活动育人功能，2020 年“9·25、12·25”心理活动季将继续围绕心理资本“韧性”的开发，在全校组织开展心理健康宣传教育活动。现将相关事宜通知如下：

一、活动主题

青春韧我行

韧性是个体从逆境、不确定性、风险或失败以及适应变化和充满压力的生活需求中恢复的能力。韧性的开发可通过对自身有利资源的觉察、对面对困境的想法和情感的审视、对有效使用资源制定计划的思考和实践来进行。

二、活动安排

（一）“9.25就爱我”心理活动季

1.新生“心适应”心理健康讲座

讲座时间：2020年10月15日15:00

主讲人：四川大学  格桑泽仁教授

2. “青春韧我行”心理微视频展播

活动内容：通过召集校园主播推荐2020年5.25心理微视频获奖作品，引导学生结合自己学习生活，进一步探索“韧性”为主题的心理成长故事。

活动时间：2020年10月-11月

承办单位：经济管理学院

联系人：颜子如 联系电话：2038

3.  学生心理骨干技能培训

（1）培训内容

培训类型	培训主题	培训对象	承办单位
基础培训	班级心理骨干基本技能培训	2020级心理委员、寝室长	机电工程学院、理学院
进阶培训	心理活动的设计与开展	2017-2019级学生心理骨干	化学化工学院
	团体辅导技术的应用
	朋辈谈心谈话技巧
	实践操作考核

（2）培训安排

培训时间：2020年10月-11月

基础培训：面向全体2020级心理委员及寝室长组织开展；请各学院于10月15日12:00前将“**学院心理骨干基础培训名单”以EXCEL表格形式发送至邮箱863101751@qq.com，表格字段如下：学院、姓名、学号、专业年级、职务、联系方式。联系人：陈月、周缘；联系电话：7231、7656。

进阶培训：各学院可推荐2017-2019级优秀心理骨干2-3名参加，并于9月28日12:00前将“**学院心理骨干进阶培训名单”以EXCEL表格形式发送至邮箱1315449777@qq.com，表格字段如下：学院、姓名、学号、专业年级、职务、联系方式。参训学员经考评合格后颁发培训证书，并择优评选“优秀学员”。联系人：宋姝蕾； 联系电话：7307。

（二）“12·25珍爱我”心理活动季

1.第三届“微微一笑拨心弦”——寻找最美微笑

  活动内容：围绕“韧性”的主题，寻找最美微笑，讲述微笑背后经历困难、压力后的坚强、勇气故事。

活动对象：全校同学

  活动时间：2020年11月-12月

承办单位：大学生心理协会

2.“心柚灵犀”心理沙龙

  （1）在学业探索中提升生命韧性

    活动对象：学业困扰同学

活动时间：2020年11月

专题沙龙QQ群：742543287

（2）“研”途焦虑，我想和你谈谈

活动对象：考研同学

活动时间：2020年11月

专题沙龙QQ群：668396057

承办单位：法学院、外国语学院

联系人：肖丹 彭希宁 联系电话：2069 2039

3.2020年度心理健康教育工作总结表彰大会

（1）活动内容：年度工作总结

       心理骨干培训优秀学员表彰

       年度优秀心理工作者表彰

（2）活动时间：2020年12月

三、学院活动

1.各学院可结合本院特点与特色，紧扣活动主题，制定学院心理健康宣传教育活动计划并组织开展；

2.获得精品活动立项的学院，请按照活动计划及时开展，如有调整变动请及时与心理中心联系；

3.活动开展后请及时在校内外网站做好宣传报道；

4.本通知所有活动的具体安排，请及时关注心理中心网站：www.cafeshirokuma.com/xlzx（中心网站二维码见下图）。

                                                     心理发展与服务中心

                                                         2020年9月18日