大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。为响应学校新生心理健康节的号召，同时让新生了解心理健康的重要性、提升自我认识和关注，找到在大学自我排解烦恼、健康解压的方式，同时增强学院凝聚力。艺术学院于12月7日下午3：30在博学楼B201举办“艺心茶话会”。

在主持人简单的介绍下，此次活动正式拉开序幕。首先是播放街访视频，在校园里围绕心理健康话题随机采访本院同学，让大家讲出自己的烦恼与有效解压方式。视频中很多同学都积极的说出了自己的困扰和减压方法。接下来是心理测试与心理游戏环节，许多同学都踊跃的参与到了游戏中，在游戏过程中更是充满了欢声笑语，同学们在欢乐之余也了解到了许多关于心理健康的知识。在互动体验环节“给你一个拥抱”中，更是让人在寒冷的冬天中感受到了温暖，不管是熟悉的还是陌生的，同学们都靠近彼此拥抱彼此，传递温暖与爱。最后是最暖心环节：“解忧信箱”匿名悄悄话。同学们用笔名在信纸上写下匿名悄悄话，投入“解忧信箱”，学姐学长们进行暖心回信。同学们都在纸上写出了自己的忧虑，学姐学长们对这些悄悄话都一一做了回答，在最后，学姐学长们鼓励同学们正确面对学习生活中的困难和压力，学会融入集体生活，学会积调整学习心态，能以一颗健康、快乐、激情和感恩的心来面对成长之路。

心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。通过茶话会这种轻松愉悦的集体活动方式，使同学们全面的了解心理健康知识，也意识到心理健康对于自身的重要性。希望在以后的生活中，同学们能正确完善我，学会解压，更加热爱生活。