12月21日，依托于西南石油大学“一站式”学生社区精品项目，体育学院顺利开展了《科学健身，运动有你——银杏雅苑共享教练员计划》活动。活动以实践参与的形式，在寝室、在课堂、在田径场，一对一、多对一进行指导，宣传科学健身知识，规范体育运动行为，呵护同学日常运动安全，提高学生体育运动精神面貌。

活动过程中，体育运动健身引导员魏红结合体育教育专业课程所学和自己扎实的田径技能，指导同学们进行拉伸、热身、长短跑、垫排球、体操等常规但是也最容易动作不规范的行为。在整个活动过程中，大家处于一个完全放松的状态，跟随着教练进行动作练习。体育运动是增强体质、调适心理做好的润滑剂，这句话在本次活动中得到充分体现。在活动前期，项目还面向体育学院师生召集教练员，成为项目共享教练员，并开展培训，共享教练队伍面向银杏雅苑学生们开展预约，并可上寝指导、户外指导，全方位满足学子们运动锻炼的需求。

项目以自身微小力量，带动和提升校园体育文化氛围，从观望运动到参与运动，从盲目运动到科学运动，通过加强对同学日常运动训了练指导，让学生参与运动、喜欢运动，并带动和影响一批人，营造社区全民健身氛围，并宣传科学健身知识，规范体育运动行为，减少社区内同学运动时损伤发生几率，呵护同学日常运动安全，提高学生体育运动精神面貌，增强学生体质，为双一流建设培养茁壮健康人才。

活动现场