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化工院举办“抗疫”卫生防护与心理调适专题班会

供稿:文/图 杨舒寒  编辑:化工院  审核:陈刚  发布:2020年03月07日  浏览:


为增强学生防控意识,做好卫生防护与心理调适3月5日,化工院按年级专业分批组织开展“用心防疫,用爱同行”卫生防护与心理调适线上专题班会。全体同学在辅导员的组织下,通过网络平台,观看学习由校医院、心理发展与服务中心分别制作维护当下身心健康的视频资料。

自新型冠状病毒爆发以来,不少人内心罩上了一层霾,导致不同程度的心理问题——紧张、焦虑、失眠、抑郁……“当疫情席卷而来,我们每一个人的心理都会受到冲击并产生变化。学会怎样疏导自己,才能更好的在当下生活成长。2017级化学工程与工艺专业班长朱双在班会开场前这样介绍到“这场爆发性的疫情是危机,也是机遇。疫情虽然会阻止人们外出的脚步,但无法隔绝人的温情。疫情会带来心灵上的痛苦,但也增加了大家战胜困难,克服恐惧的勇气和信心。改善情绪,亲近家人,给予我们感受生命的机会”,心理老师通过心理指导音频,激活激励情绪体验,唤醒同学们的内在生命力,让同学们的身心复原力也得到提高。

为丰富学生疫情防控知识,提升学生安全意识,视频还整理了疫情来源、传播途径、诊断与预后、防控措施四个方面向大家介绍了相关知识,并强调“防疫不仅是保护自己,也是保护他人”。

老师在直播中还提醒同学们,是否感染主要取决于与患者或无症状患者接触的机会,同学们要做到尽量不出门,出门正确佩戴口罩,勤洗手、勤消毒、勤通风、不聚会,早发现、早报告、早隔离、早治疗。同时倡导大家合理膳食,适量运动,做好自我心理调适,保持乐观积极的心理状态,科学防治,不信谣,不传谣。

环境工程2019级刘易表示:党和政府抗击病毒的坚定决心全国人民团结一致的磅礴力量,我们在困境中看到希望,让我们整个身心状态得到安稳。我坚信,没有一个寒冬不可逾越,暖春定将来临!

 

学生参与线上班会

 

直播截图



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