11月22日晚，距跳长绳比赛还有三天训练时间，机电院实践部组织参加的同学在一期食堂门口进行第九次跳长绳训练。

机电院学生会主席以及实践部三位部长全程指导陪练，实践部委员也积极配合服务参加训练的同学，力求做到更好。集体同步跳绳从第一次跳长绳训练的一两个就断到现在的一次性跳一连三十几个，大家的步伐从乱七八糟的起起落落变成整齐划一的铿锵声，摇绳从生硬无力变得极具节奏感，这些每个人每一次的进步都是大家坚持不懈共同努力配合的成果。跳绳的同学们也都极力配合，使自己跟上大家的节奏，克服自己的一些小毛病，在今天的训练中，在所有同学的共同努力下，八字的数量达到了312次，而集体更是达到了196次的好成绩！

图1集体同步跳训练

集体八字跳绳进行得十分顺利，经过前面九次的训练，大家已经掌握了摇绳以及进入时的小技巧，努力达到又快又准的效果。每次训练开始前，我们会组织大家先跳八字热热身，三位部长也参与其中。

图2集体八字跳训练

为了践行咱机电院“不服输，争第一”的口号，为了25号赢得比赛后的欢呼声，大家竭尽全力奋力一搏。

加油！机电院!

（文/刘晓梅、图/倪兰婷）

机电院实践部

2017.11.22