老领导曾宪平同志为离退休人员作健康知识讲座
发布时间：2010-04-06 撰稿：admin 编辑：admin 审核： 来源：本站原创
为帮助我校离退休人员合理膳食、科学健身，老领导曾宪平同志于2008年3月12日在南充校区为离退休人员作了一场健康知识讲座，并向老同志赠送了自己印制的健康常识小册。50多名老同志听取了讲座并予以好评。
为了搞好这次讲座，曾宪平同志系统学习了卫生部于2008年1月15日发布的《中国居民膳食指南（2007）》，收集了700余条健康常识资料。在讲座上，曾宪平同志结合自己的学习体会和实践，着重讲了以下三个方面的内容：
1、解读《中国居民膳食指南（2007）》关于一般人群膳食、特定人群特别是老年人群膳食、平衡膳食宝塔的具体内容，强调合理膳食。
2、强调心理问题是许多老年疾病之源，心态好、活到老，倡导老同志要学会做自己的心理医生，保持良好心态，延年益寿。
3、强调科学健身，介绍了老年人运动五注意、运动三原则、科学健身应遵循的五个原则以及运动习惯十二守则等。
据悉，曾宪平同志还将于近期在成都校区作同样内容的讲座。
曾宪平同志系我校原党委副书记、纪委书记，退休以来，一直坚持发挥余热，为学校工作建言献策，热心服务于离退休人员。现任南充市老体协副主席、西南石油大学老年文体委员会主任。 |
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